Dando continuidade ao Curso de Dança Sênior, o grupo que participou das etapas anteriores reuniu-se em Gramado (RS) entre os dias 25 e 27 de março para o Curso Progressivo A, que corresponde a danças em pé, reunindo coreografias dirigidas a movimentos de coordenação. Segundo a Associação de Dança Sênior, a atividade tem efeitos preventivos e terapêuticos, diminui a rigidez articular, amplia o ganho de movimentos coordenados e melhora a força muscular, o equilíbrio, a postura e a marcha.
O grupo vem se preparando para aplicar essa atividade com grupos comunitários. Muitos já estão praticando a Dança Sênior nos grupos de OASE, Terceira Idade, e grupos específicos.
O curso foi avaliado como muito bom. A integração entre o grupo está crescendo e motivando sua continuidade. Na avaliação final, participantes expressaram os agradecimentos ao Sínodo Nordeste Gaúcho pela oportunidade, e às ministrantes Clair Teske e Bettina Bender.
A cada final de uma das etapas, os participantes recebem um certificado. Para a conclusão total do curso faltam ainda três etapas. A próxima será em outubro.
Destacamos uma frase para reflexão: “Não podemos evitar o envelhecimento. Podemos exercer, no entanto, influenciar a maneira como envelhecemos.”
