Jejue de julgar os outros
e descubra Jesus que vive neles.

Jejue de palavras que ferem
e farte-se de frases que purificam.

Jejue de descontentamentos
e viva cheio de gratidão.

Jejue de ofensas e injúrias
e farte-se de mansidão e paciência

Jejue de pessimismo
e encha-se de esperança e otimismo

Jejue de preocupações
e satisfaça-se de confiança em Deus

Jejue de lamúrias e queixas
e satisfaça-se com as coisas simples da vida.

Jejue de pressões
e farte-se de oração.

Jejue de tristeza e amargura
e encha seu coração de alegria

Jejue de egoísmos
e encha-se de compaixão pelos outros.

Jejue de rancores
e encha-se de atitudes de reconciliação.

Jejue de palavras
e viva de silêncios para escutar a outros.

Jejue de pensamentos de fraqueza
e encha-se de promessas que inspiram

Jejue de tudo o que lhe afaste de Jesus
e procure tudo o que DELE lhe aproximar.

Se todos vivermos este jejum,
nossos dias se irão inundando de paz, de amor, de confiança.

Que os corações se abram com o jejum na Quaresma
para receber a Jesus Ressuscitado!

Com muito amor...

(autor anônimo; recebido via e-mail)